Comment augmenter un membre d'un homme à la maison sans crème?

L'agrandissement du pénis à la maison peut se faire sans crème

Agrandir le pénis à la maison sans crèmes est possible. Pour obtenir un résultat tangible de croissance, vous devrez passer beaucoup de temps et être patient. Il existe de nombreux exercices différents effectués par les mains qui aident à augmenter la longueur et l'épaisseur du pénis, rendent la tête de l'organe plus volumineuse.

Jelqing en arabe signifie « traite ». Une technique efficace réalisée dans diverses variantes. L'essentiel est que l'étirement constant du pénis contribue à une augmentation des corps caverneux, plus de sang y coule dans le contexte d'une érection, ce qui augmente le pénis dans un état excité.

Pour les débutants, mieux vaut commencer par la technique Jelqing. Après 2 à 4 mois d'entraînement, vous pouvez passer à des techniques plus sérieuses. Selon NUPers, la torsion extrême fonctionne efficacement. Mais cette méthode d'agrandissement du pénis est mieux pratiquée par des hommes expérimentés, car il existe une forte probabilité de blessure.

Pour la croissance de l'organe reproducteur en longueur, vous pouvez utiliser des exercices tels que «corde», «s'asseoir sur un pénis», etc. Voyons comment agrandir un pénis sans crèmes et quels exercices vous aideront?

Technique de Jelqing pour l'agrandissement du pénis

La technique arabe aide à agrandir le pénis sans pommade ni chirurgie. Il a différentes versions et ses propres fonctionnalités. En général, il existe deux types d'exercices : l'utilisation d'un gel/crème et un entraînement de type sec. Dans le premier cas, il n'est pas nécessaire d'utiliser une pommade spécialisée qui accélère la croissance du pénis. L'outil est nécessaire pour faciliter les mouvements lors de l'exécution de ceux-ci, vous pouvez donc prendre le lubrifiant habituel pour le sexe.

Jelqing se fait avec le pouce et l'index.

Avant de commencer l'entraînement, il est nécessaire de réchauffer le pénis. Il aide à accélérer le flux sanguin, détend les tissus mous et les corps caverneux, ce qui élimine le risque de blessure au pénis. L'échauffement prend 5 à 10 minutes. Utilisez un bain d'eau chaude pour le pénis ou appliquez un coussin chauffant sur le tronc de l'organe. Certains utilisent même une chaussette dans laquelle on verse du riz chaud et sec. Le scrotum n'a pas besoin d'être chauffé.

Jelqing est effectué sur le pénis dans un état calme, ainsi qu'avec une érection - 50-100%. Pour ceux qui viennent de mettre les pieds sur la voie de l'agrandissement du pénis, mieux vaut commencer par un jelqing humide sur un pénis au repos. Les « professionnels » peuvent gérer une érection à 100 %.

Alors, comment agrandir un pénis sans gels? Pour aider les hommes, l'exercice suivant :

  • Appliquez du lubrifiant sur le pénis, frottez dans le tronc de l'organe. Après il faut atteindre le pourcentage d'érection requis. Si pendant l'exercice le lubrifiant est rapidement absorbé, il n'est pas interdit d'en ajouter un peu;
  • Saisissez la base de l'organe reproducteur avec le pouce et l'index, qui forment un anneau. Compresse. La compression n'est pas forte, mais perceptible ;
  • Ensuite, l'anneau doit être déplacé - déplacez-vous vers la tête du phallus. Lorsqu'un homme atteint la tête, il est nécessaire de se fixer dans cette position pendant 10 à 15 secondes;
  • Après avoir lâché prise, répétez, mais avec l'autre main.

Dry Jelq doit être appliqué de la même manière, seul le lubrifiant n'est pas utilisé, respectivement, il y a une charge importante sur la virilité. Avec une forte pression, il y a un risque de blessure.

Une charge excessive ou des actions incorrectes pendant l'exercice entraînent la formation d'hématomes, un gonflement du pénis, une hyperémie, des douleurs, l'apparition d'un réseau capillaire dû à la rupture des plus petits capillaires.

Twists extrêmes pour augmenter la longueur et l'épaisseur du pénis

Après une torsion extrême, la douleur dans le pénis peut être dérangeante

Alors, comment agrandir un pénis sans crèmes ni chirurgie? Selon les hommes, une torsion extrême du pénis mérite l'attention. Ces exercices sont recommandés uniquement pour ceux qui pratiquent l'entraînement vasculaire depuis plus de six mois. Vous ne pouvez pas recourir à de telles activités s'il existe des antécédents de pathologies inflammatoires, de déformation anatomique de l'organe, de courbure sévère.

La torsion extrême est un entraînement unique qui se caractérise par sa polyvalence. Cela est dû au fait que l'exercice contribue à augmenter à la fois la longueur et l'épaisseur de la virilité. L'avantage est que la leçon a beaucoup de commentaires positifs laissés par les hommes qui ont atteint un certain résultat.

Notez qu'il n'y a pas de pilule magique ou de médicament qui favorise la croissance active du pénis. Pour accumuler quelques centimètres, vous devrez passer 5 à 8 mois et vous devrez faire de sérieux efforts. Caractéristiques de la torsion : l'exercice est effectué sur un phallus 100 % dressé ; Échauffez-vous avant l'exercice.

Réalisation de l'exercice :

  1. Mouvements habituels pour amener le pénis en érection. La lubrification ne peut pas être utilisée, toutes les actions sont effectuées sur un organe sec.
  2. Ensuite, vous devez prendre la tête du phallus avec votre main et commencer à la tordre. C'est comme presser un chiffon humide hors de l'eau.
  3. Il faut se tordre jusqu'à l'apparition de sensations douloureuses. Lorsqu'un homme atteint un point douloureux, vous devez vous arrêter. Dans cette position, restez debout pendant 30 secondes, puis le pénis est relâché.
  4. Répétez la torsion, mais dans l'autre sens. Au total, il est nécessaire de tordre le pénis dans chaque direction 5 à 25 fois.

Lorsque l'exercice est effectué correctement, il y a une gêne et après l'entraînement, une certaine tension se fait sentir dans les organes génitaux. Le travail peut être rendu plus difficile. Pendant la torsion, une main est sur la tête, la seconde soutient la base. Avec la main qui tient la tête, vous devez éloigner le pénis de vous plusieurs fois.

L'entraînement pour les débutants est dangereux avec des risques de rupture du frein et d'inflammation du prépuce et/ou de la tête, l'apparition de fissures au niveau du prépuce et des ecchymoses.

Souvent, le syndrome douloureux est détecté dans les 2 à 5 jours.

Une série d'exercices pour la croissance du phallus

L'agrandissement du pénis peut être réalisé avec de l'exercice

Vous pouvez augmenter le pénis sans chirurgie ni crèmes à l'aide de devoirs. L'exercice le plus simple est la corde. Il convient aux hommes qui n'ont pas encore de compétences pratiques en matière d'agrandissement du pénis. L'entraînement est similaire à la torsion extrême, mais présente certaines caractéristiques.

Toutes les actions sont effectuées sur le pénis dans un état calme. Si un élévateur est observé pendant la séance, l'entraînement est interrompu. Le pénis est tordu, comme dans l'exercice précédent - d'une main, ils soutiennent la base du pénis, de l'autre, ils tiennent la tête - avec cette main, ils effectuent le mouvement nécessaire.

Après les cours, il est nécessaire de bien réchauffer l'organe sexuel, de masser à l'aide d'un lubrifiant ou d'un lubrifiant. La procédure de massage dure 5 minutes, elle aide à augmenter la circulation sanguine dans le corps. La "corde" peut être utilisée pour traiter la dysfonction érectile, car l'exercice a un effet positif sur la circulation sanguine.

Exercices pour aider à accélérer la croissance du pénis :

  • Amenez le pénis à 70-80% d'érection. Saisissez ensuite la base du pénis, commencez à plier la virilité dans différentes directions. Pliez jusqu'à ce que des sensations douloureuses apparaissent. Il faut effectuer 10 plis dans chaque sens. Temps de formation de départ - 5 minutes;
  • Jelqing inversé. Appliquez un peu de lubrifiant sur le pénis, frottez-le. Avec une poignée, l'anneau enserre la tête de l'organe et le tire vers la base du pénis. Lors de l'exécution de ce mouvement, il faut agir non pas sur la peau de l'organe, mais sur le tronc lui-même. Dans un premier temps, il doit être réalisé avec un lubrifiant, après son utilisation peut être abandonnée ;
  • Pour augmenter la tête, ils serrent la base du pénis en érection et, avec la seconde main - avec tous les doigts, frottez la tête pendant 5 à 10 minutes. Utilisez un lubrifiant car il y a un risque élevé de blessure à la tête.
  • Si vous n'êtes pas satisfait de l'épaisseur du pénis, le poinçonnage de celui-ci est utilisé. Prenez un pénis sec avec vos mains, les pouces sont situés sur le dessus du tronc, le reste est en dessous. En cours de formation, ils se déplacent de la base à la tête. Avec tous les doigts, il est nécessaire d'appuyer fortement sur l'organe génital, comme pour "l'aplatir". Faites-le en 10 minutes. Augmentez progressivement le temps de la leçon, la force de la charge.

Au début, il est recommandé de s'entraîner tous les deux jours afin de ne pas surcharger lourdement l'organe reproducteur. Après cela, vous pouvez suivre des cours quotidiens, il suffit de faire une pause d'une journée tous les 7 à 10 jours. L'inconfort à l'aine après un entraînement est une variante de la norme; si ça fait très mal, alors pendant un certain temps, vous devez arrêter de faire de l'exercice.